Beberapa Hal Yang Bisa Kamu Lakukan Selama Isolasi Atau Karantina Di Rumah!

Dunia telah diguncangkan oleh wabah virus mematikan yaitu Corona atau disebut dengan COVID-19 sesuai dengan waktu ditemukan pertama kalinya yaitu di kota Wuhan, Cina bulan Desember 2019 lalu. Virus ini masih sangat berbahaya dan terus menyebar dari manusia ke manusia sampai sekarang dan korban terus berjatuhan dan belum berhenti, maka dari itu WHO menyarangkan agar setiap negara melakukan karantina atau isolasi terhadap masyarakatnya sendiri, guna untuk menghentikan penyebaran lebih banyak lagi.

Banyak pertikaian yang terjadi usai kebijakan isolasi ataupun lockdown terhadap negara dilakukan karena masyarakat mengaku tidak bisa menghasilkan pendapatan karena harus dirumah dan khususnya ini bagi kalangan bawah saja ataupun masih saja ada yang berkeliaran di luar karena tidak tahu apa yang harus dilakukan hanya dengan berada di rumah. Sebenarnya dengan ikut prosedur ini maka kita sudah membantu proses penyelesaian virus Corona ini karena penyebarannya memang efektif bisa dihentikan dengan cara ini yaitu tidak ada kontak antara manusia di luar sana, dan berikut ini tips untuk kamu lakukan bila terpaksa harus berada dirumah tentunya pantas kamu coba dari sekarang!

1. Mulai pola hidup sehat dan menjaga imunitas tubuh sepanjang hari

Bentuk perlawanan kita terhadap virus Corona ini adalah dengan menjaga kekebalan tubuh kita di rumah dan ini merupakan waktu tepat untuk mulai gaya hidup sehat selama isolasi berlangsung, kamu bisa memanfaatkan waktu luang untuk mengatur setiap jadwal serta menu makannmu dari sekarang dan terapkan itu setiap hari maka kamu sudah turut membantu berjuang menghadapi virus mematikan ini.

2. Berolahraga setiap harinya

Pikirkan kembali hal baik yang bisa kamu lakukan selama libur karena isolasi yaitu dengan aktivitas berolahraga dirumah dan membuat tubuhmu jauh lebih kuat lagi karena mungkin selama ini kamu tidak sempat karena harus bekerja setiap harinya di luar sana maka gunakan cara ini dari sekarang untuk mengisi waktumu yang bosan karena diisolasi dari luar.

3. Mengisi waktu dengan keluarga

Hal positif yang bisa kamu temukan selama masa isolasi adalah kamu mendapatkan kesempatan lebih banyak berkumpul dengan keluarga dekatmu dan ini waktu yang tepat untuk saling menjaga dan mempererat hubungan masing-masing, jadi manfaatkanlah waktu kosongmu ini untuk hal bermanfaat dan tidak membuat keadaan semakin sulit tentunya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *