Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan

Apakah kalian perna di berikan minyak ikan oleh orang tua anda ketika anda kecil ? dan mungkin juga ketika anda sudah dewasa, anda juga tetap mengkonsumsi minyak ikan . Minyak ikan mengandung banyak sekali manfaat salah sataunya ialah meningkatkan fungsi otak . Oleh karena itu anak anak diwajibkan untuk mengkonsumsi minyak ikan .

Minyak ikan muncul dalam berbagai varian dari bentuk sirup hingga bentuk kapsul . Jadi ibu tidak perlu kahwatir karena anak anak pasti akan sangat suka untuk memakannya . Minyak ikan ini juga sangat mudah untuk di temukan dan tersedia di berbagai apotik .

Minyak ikan tentunya dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tulang dan fungsi otak . Padahal selain itu masi banyak manfaat lain lagi untuk tubuh anda .

Apakah saja manfaat minyak ikan ?

Menyehatkan Kulit
Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting untuk di jaga . Minyak ikan dapat mengatasi jerawat dan dapat melindungi anda agar terhindar dari kenker kulit

Melindungi  Jantung
Jantung juga salah satu organ dalam tubuh yang sangat penting untuk di jaga . Karena minyak ikan dapat mengurangi kadar lemak Trigliserida . Dan selain itu minyak ikan juga dapat meningkatkan kadar kolestrol baik seperti HDL, dan dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah .

Menyehatkan Tulang
Minyak ikan dipercaya dapat menyehatkan tulang anda ini bukanlah mitos melainkan sebuah fakta . Karena Minyak ikan dapat menyehatkan tulang dan terbukti dapat mencegah keretakan pada tulang anda .

Apakah minyak ikan sangat aman untuk di konsumsi ?
Minyak ikan tentunya sangat aman untuk di konsumsi anda dapat manfaat tersebut bukan hanya dari mengkonsumsi suplemen saja . Melainkan anda juga dapat memperoleh manfaat tersebut dari ikan yang di bakar atau di kukus .

Tapi alangkah baiknya anda konsultasi dulu kepada dokter sebelum anda mencoba obat pegencer darah, Penurunan berat badan dan Penurun tekanan darah .

Itulah manfaat dari minyak ikan yang harus anda ketahui dan masih  banyak manfaat lainnya yang mungkin belum anda ketahui  . Terima Kasih atas perhatiannya .

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *