Makanan Alami Penurun Asam Urat

Untuk orang orang yang mengidap Asam Urat tidaklah mudah untuk memilih makanan sebab banyak makanan makanan yang tidak boleh di konsumsi karena makanan makanan yang dilarang itu bisa membuat kadar Asam Urat naik dan membuat para penderita akan merasakan sakit perlahan dan lama lama menjadi sangat sakit di bagian persendian para penderitanya.

Ketika kadar Asam Urat anda meningkat itu membuat anda merasa setiap persendian di tubuhmu menjadi lebih kaku dan jika asam urat terus di biarkan tanpa perduli dengan pola makan anda anda tidak mengobatinya, lama kelamaan itu akan menjadi buruk dan fatal serta dapat menimbulkan benjolan benjolan di setiap persendian tubuh anda dan benjolan itu sangat risih dan menghadang semua kegiatan anda karena benjolan itu adalah kumpulan seperti mirip zat kapur, sebab asal benjolan itu adalah hasil dari protein yang tertimbun terlalu lama dan terus bertambah tanpa melakukan olahraga.

bagi para pengidap asam urat sangat diusahakan untuk berolahraga dan selalu produktif untuk membakar protein yang tertimbun didalam tubuh anda karena ketika anda berolahraga dan berkeringat Protein dalam tubuh anda sebenarnya adalah sebagai pengganti energi anda serta membuat anda tetap bersemangat ketika olahraga.

biasanya ketika anda pergi ke dokter, dokter pasti akan menge cek kadar asam urat anda, jika lebih dari 7 itu artinya kadar asam urat anda lebih tinggi dari normal dan dokter akan memberikan anda obat obatan untuk menahan rasa sakit yang anda rasakan dan obat penurun kadar asam urat.

tetapi kita tahu makan obat itu adalah hal yang kurang baik untuk tubuh kita dan juga itu memiliki resiko tinggi untuk jantung dan ginjal kita, itu sebabnya kita harus menemukan jalan pintas dengan cara menjaga pola makan dan mengurangi makanan makanan yang dilarang seperti kacang tanah dan jeroan sebab makanan ini sangat tidak baik untuk para penderita asam urat.

tetapi ada juga beberapa obat alami untuk penurun kadar asam urat yang dapat anda temukan di pasar, bisa buah buahan atau rempah alami lainnya, ini beberapa contoh bahan alami yang dapat menurunkan kadar asam Urat : Buah Apel, Cuka Apel, Kuaci, dan Buah yang mengandung Vitamin C tinggi misalnya jeruk atau guava.