Musim Dingin Datang, Rahasia Jaga Imun Tubuh Anak

di beberapa bagian negara asia kini mulai memasuki musim dingin, cuaca saat ini sedang kurang stabil dan perubahan iklim sedang sangat cepat terjadi.

di saat saat seperti ini pasti akan ada sangat banyak orang yang jatuh sakit mulai dari yang ringan sampai yang serius, di masa masa seperti ini adalah anak anak dan orang lanjut usia yang sedang sangat rentan sakit sebab cuaca dan suhu sedang sangat dingin dan sangat mudah untuk anak anak dan orang lanjut usia terserang berbagai penyakit ringan misalnya batuk batuk ataupun flu.

oleh sebab itu mari kita para orang tua lebih memperhatikan kesehatan sang buah hati sebab imun tubuh mereka terkadang tidak terlalu kuat untuk menghadapi iklim seperti saat ini, untuk itu perlu tugas ekstra untuk para orang tua untuk selalu menjaga buah hati mereka dengan cara memberikan asupan vitamin lebih untuk para buah hati.

salah satu yang paling penting adalah vitamin C, ya mungkin vitamin ini adalah salah satu vitamin yang paling kita sering dengar keberadaannya, tetapi apakah semua orang tahu bagaimana untuk meningkatkan asupan vitamin C pada tubuh anak? cara paling sederhana adalah dengan cara memberikan asupan buah lebih rutin kepada buah hati karena hampir semua buah buahan mengandung vitamin C dan juga pastinya aman untuk tubuh anak anak.

selain memberikan vitamin C lebih dari buah, para ibu juga harus menjaga pola makan anak anak mereka dan mengurani asupan minuman dingin atau es dan sejenisnya kepada anak anak karena mereka akan dengan sangat mudah terserang Flu atau batuk ketika mengkonsumsi es atau minuman dingin yang berlebihan.

para orang tua juga harus lebih sering membuat makanan berkuah untuk menghangatkan tubuh para buah hati mereka, karena tubuh yang hangat juga dapat membuat anak menjadi lebih kuat untuk menghadapi cuaca yang dingin seperti sekarang.

dan apalagi di masa pandemi ini, kita para orang tua harus tetap menjaga imun tubuh anak untuk menghindari mereka dari hal hal buruk yang tidak kita inginkan sebab buah hati kita adalah salah satu yang terpenting didalam keluarga.